2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月6日 ミレイ ライフスタイル 離れて暮らす老親の家を片付ける 今年の目標 今年65歳になる私にとって、お金の問題や仕事の問題など、いろいろと不安なことがありますが、もう一つ、田舎に残した親のことがあります。今年こそは、そろそろ正面から向き合わなければと思っています。今回は、「親の家を片付ける」 […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 ミレイ ライフスタイル オミクロン株 風邪の症状と見分けがつかず厄介 PCR検査を受けてきた 年が明けてから新型コロナのオミクロン株が猛威を振るっています。本日、東京は8600人超であっさり第5波を超えました。今週中に1万人／日の大台を超えそうです。かくいう私、実は、1月の3連休の頃から体調を崩し、咳の症状が４～ […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月15日 ミレイ ライフスタイル 何歳まで働くか 長生きリスクに備える WPP戦略とは？ ＷＰＰという用語をご存知でしょうか？ 「働けるうちは長く働き（Work longer）、私的年金（Private pension）で中継ぎし、最後は公的年金（Public pension）で締める」の頭文字を採ってＷＰＰ […]
2021年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 ミレイ ライフスタイル 断酒期間を終了して飲酒を再開したら、果たして血圧が上がり始めた 中高年のみなさま、高血圧でお悩みではありませんか？ 血圧が高くなる原因は、一般的には肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレスや喫煙などの生活習慣に原因があると言われています。しかし、これらの原因が思い当たらない方、減塩や適度な運動 […]
2021年10月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 ミレイ ライフスタイル アフターコロナで在宅勤務／テレワークはどうなるのか 新型コロナウィルス感染拡大防止が契機となって、在宅勤務という働き方が一気に広がりました。業種によると思いますが、在宅勤務を継続されている方も多いのではないでしょうか。猛威を振るったデルタ株に因る第５波でしたが、10月に入 […]
2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 ミレイ ライフスタイル 高血圧の私が断酒したら血圧が正常値に低下し体重も6kg減量に成功 中高年のみなさま、高血圧でお悩みではありませんか？ 血圧が高くなる原因は、一般的には肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレスや喫煙などの生活習慣に原因があると言われています。しかし、これらの原因が思い当たらない方、減塩や適度な運動 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 ミレイ ライフスタイル モデルナワクチン ２回目接種後に３８℃の発熱があった コロナワクチンの接種後、特に２回目の接種後の副反応について気になりませんか？ 先日２回目の接種をしてきましたので、実際、副反応があったのかを簡単にご報告します。 職域接種の機会を利用してモデルナ製のワクチンを接種 私は６ […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月7日 ミレイ ライフスタイル 飲酒は高血圧の原因？２ヶ月間断酒して血圧が下がるか検証！ 中高年のみなさま、高血圧でお悩みではありませんか？ 日本人の2人にひとりは高血圧と言われているほど多くの方が高血圧でお悩みのようです。高血圧の原因は、一般的には肥満や塩分の摂り過ぎ、ストレスや喫煙などの生活習慣に原因があ […]
2021年7月11日 / 最終更新日時 : 2021年12月11日 ミレイ ライフスタイル 2021年の高年齢者雇用安定法改正法で６５歳以降の働き方は大きく変わる ６０歳以降も定年再雇用制度を利用して、契約社員として会社勤めを続けられる方が多くなっています。 毎年、契約を５年間更新して６５歳になったら、 「無期転換ルール」の関係から、６５歳以降の契約は更新されなくなるのでしょうか？ […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 ミレイ ライフスタイル モデルナワクチンの職域接種、１回目の接種では副反応なし 職域接種の機会があり、6月21日にコロナワクチンの１回目の接種をしてきました。段取りや副反応について簡単にご紹介いたします。 突然、職域接種する機会に恵まれた 私は６４歳であるため、６５歳以上を対象とした優先接種の対象で […]
