2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 ミレイ ライフスタイル 高血圧の私が断酒したら血圧が正常値に低下し体重も6kg減量に成功 中高年のみなさま、高血圧でお悩みではありませんか？ 血圧が高くなる原因は、一般的には肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレスや喫煙などの生活習慣に原因があると言われています。しかし、これらの原因が思い当たらない方、減塩や適度な運動 […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 ミレイ 弁理士 【保存版】合格者がすすめる弁理士試験の実践的勉強方法 弁理士を目指しておられる方、勉強方法に悩まれていませんでしょうか？ 私は企業の研究開発部門に居ながら平成23年に弁理士試験に最終合格しました。そして現在は、特許調査会社に勤務しております。 本記事は、私の体験を踏まえ、弁 […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 ミレイ 登山 【おすすめの奥多摩の山】アクセスが良い日本三百名山の三頭山 ブナの路コース 東京は毎日３０℃を超える猛暑日ですが、先日奥多摩の山・三頭山に行ってきました。三頭山は日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている、とても人気の山です。標高約1000mに駐車場があり、そこから比較的涼しくて清々しいハイ […]
